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　　⑴品茗必要按照本身的环境来决议，好比：绿茶，能够消热解暑，炎天轻易上火的人能够恰当饮用红茶，茶性暖和，拥有暖胃的感化普洱茶，在饭后饮用能够去油多的食物，助消化。

　　二、绿茶，在炎天，饮用一杯绿茶，不但能够止渴还能够消暑，午休后饮用一杯，能够介怀醒脑，安慰大脑神经，口感鲜爽、芬香青嫩，然则不提倡饮用的绿茶过量。

　　三、红茶，红茶茶性暖和，在炎天饮用不但能够暖和脾胃，还能够清热解暑，包管人们天天失常的事情，炎天的食品轻易，繁殖细菌，致使引发泻肚，红茶对调度肠胃是一个很好的感化。

　　四、普洱茶，普洱茶能够解毒消食，在饭后冲泡一杯，能够有用的去油多的食物，还能够疏浚肠胃，清算肠胃，，刮油，有助于减肥。然则早晨的时间不克不及饮用太多，会致使失眠。

　　⑴品茗必要按照本身的环境来决议，好比：绿茶，能够消热解暑，炎天轻易上火的人能够恰当饮用红茶，茶性温

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