喝普洱无益身心，尽人皆知。但万事都有两面性，一朝不GET好品茗的“端方与章法”，就会拔苗助长。好比，良多普洱茶友都碰到过的状态——醉茶！虽然说醉茶不醉酒那末拥有社会风险性，然则也是应当注重的。

　　作甚醉茶？空肚饮浓普洱茶或素食果腹后饮浓茶，和偶尔品茗的人突然喝了浓茶，都大概极则必反引发醉茶。普洱茶醉茶后的病症是心悸头晕、手脚乏力、乃至站立不稳、步行盘跚、胃肠不适、感应饥饿等。就茶叶的种类而言，普洱生茶轻易醉;就吃茶品茗的体例来讲，喝豪爽浓的“工夫茶”易醉;形体本质上看肾虚体弱者更容易醉。就性别下去说，女性更轻易茶醉些，常常醉茶会形成体内维生素B1的缺少，令人食欲颓废，体质降落。如前所述，品茗不克不及太浓，茶叶中含咖啡因半岛体育全站官方网站，喝多了安慰脑部，那些睡觉欠好的人更应注重。同时，产妇、易便秘的人、神经功效症患者都忌讳品茗，吃中药补品时也不宜品茗。品茗也要挑工夫，饭后和午间较好，而饭前喝晚睡前则分歧适吃茶品茗。品茗时最佳不要空肚，由于会致使对胃黏膜的安慰，最佳吃点点心垫底。茶冲进去不该安置工夫长，宜现冲现喝。放得工夫长了不单香味及养分成份跑掉，细菌还在内部滋生。普通说来不该跨越12小时。脾胃虚的人不克不及喝绿茶，热底的人不宜拣选红茶．