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　　因为凉性侧重，苦丁茶清热解毒半岛体育全站官方、硬化血管、降血脂的功效较其余茶叶更好，最合适血压偏高、体形发胖的体质炎热者长饮摄生。普洱茶也一样具有庇护血汗管安康的功效，并且普洱茶的性子暖和，合适体质虚寒的人饮用。

　　若是你酷爱派对和喝酒，那末需求给本人备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒结果十分好；它可以或许戒备体魄虚冷，削减酒精和胆固醇在体内堆积。另外，乌龙茶再有消融脂肪的成果。稀有据显现，饮用300毫升乌龙茶异常于延续跳绳7分钟，对峙饮用一年可减重2千克以上。

　　另外，你还不妨按照某些的特别环境来采取茶叶。比如，这段工夫事情过分忙碌，用脑过量了，那末不妨采取乌龙茶、绿茶、茶来介怀醒脑；在膂力处事或活动以后，不妨采取乌龙茶、红茶来解渴和弥补热量；若是这段工夫的氛围净化很重大，那末不妨采取绿茶来匹敌净化；若是没无意间去健身，不妨采取乌龙茶、绿茶和花茶来消融脂肪，熄灭卡路里。